Kleine Fehler können Blutdruckwerte deutlich verändern. Häufige Ursachen sind eine falsche Manschettengrösse, eine ungünstige Haltung, Reden während der Messung oder zu wenig Ruhe.
8 häufige Fehler bei der Blutdruckmessung
Direkt nach Bewegung, Treppensteigen oder Stress messen verfälscht Werte.
Eine nicht passende Manschette kann zu ungenauen Messungen führen.
Arm oder Handgelenk müssen während der Messung auf Herzhöhe sein.
Reden, Lachen oder Telefonieren stört die ruhige Messsituation.
Manschette und Zubehör
Die Manschette verbindet Gerät und Körper. Sie sollte zum Armumfang passen, nicht verdreht sein und fest, aber nicht zu eng sitzen. Passendes Zubehör erleichtert die regelmässige Nutzung.
Kurz-Checkliste vor jeder Messung
Mindestens fünf Minuten entspannen.
Unterarm entspannt auf den Tisch legen.
Während der Messung ruhig bleiben.
Messwerte direkt dokumentieren.